Супермены работают быстро
Стать суперменом действительно просто.
Достаточно захотеть.
Хочешь стать производительным, чтобы успевать сделать многое за короткий промежуток времени? Я хочу! Совсем недавно я разработал для себя простую, но работающую методику повышения производительности своего труда.
Все написанное ниже проверял только на себе! Поэтому вполне возможно, что тебе этот метод не подойдет… Но я буду очень рад, если статья хотя бы поможет тебе найти технику повышения собственной производительности.
Найди свой комфортный режим
Для начала я выработал такой распорядок сна, при котором хорошо высыпаюсь и многое успеваю сделать. Разброс тестируемых распорядков был огромен: отбой от 22:00 до 04:00, подъем от 06:00 до 13:00. В результате экспериментов я понял — больше всего могу и желаю работать до обеда, потому что после обеда многое начинает отвлекать: люди, требующие общения, манящий послеобеденный сон и так далее… Список легко продолжишь сам.
Также я определил, что если несколько дней подряд ложусь после двух часов ночи, то на следующий день выгляжу и чувствую себя, мягко говоря, нехорошо.
В итоге, оптимальным оказался такой распорядок: в два часа отбой, в восемь утра подъем.
Придумай свое будущее
Ага, здесь и сейчас. Лично я эмпирическим путем выяснил, что удобнее всего планировать следующий день за полчаса до сна в течение 10-15 минут. В это время я спокоен и могу собраться с мыслями, чтобы проанализировать сделанное за прошедший день и спланировать завтрашний.
Учитывая то, что теперь я заранее знаю о снижении своей продуктивности после обеда, я обычно планирую сделать практически всё задуманное с восьми до одиннадцати утра. Даже завтракаю обычно после этих турбочасов 8) Важно лишь знание границ того отрезка времени, в течение которого тебе работается лучше всего.
Сделай дело
Последний и самый простой из трех этапов моей программы заключается в осуществлении плана — четко и быстро. Точка.
Результаты
Результаты налицо: в те дни, когда я применяю свою методику, я успеваю сделать за утро вдвое больше, чем за иной день, когда я болтаюсь в прострации.
Интересно
Стив Павлина тоже пишет о повышении производительности. Если наберется хотя бы один человек, которому очень хочется прочитать эту статью на русском — я обещаю перевести и выложить в течение двух дней.
А Дима Ложкин хочет, чтобы писал кто угодно кроме него: он даже организовал конкурс стихов.
Картинка кликабельна.
Похожие записи
> Если наберется хотя бы один человек, которому очень хочется прочитать эту статью на русском — я обещаю перевести и выложить в течение двух дней.
хочу
Добро, переведу и размещу в этом блоге 8)
Ну и я тогда за :Ы
как я понял, смысл статьи сводится к тому, что ты - жаворонок))
а вот у меня лишь вечером получается мозг напрячь :ЫЫ
спасибо :))
мой ридер наготове
Абсурдный Людь: смысл статьи в том, что человек может найти свое самое продуктивное время для отдыха и для работы и заниматься в это время именно тем, что лучше получается 8))
Присоединяюсь с просьбой о переводе. Плиз!
не дурно, весьма не дурно. Вот только я поспать подольше люблю. (
[...] прошлом посте о повышении продуктивности я пообещал желающим перевести статью Стива Павлины о [...]
Интересно, надо попробывать
Спасибо, Юра, за свой опыт на блюдечке с каемочкой. Надо применять. Тоже как-то раз сосредоточилась на работе (ой, ужасно звучит..), так столько сделала. А так как я в первой половине дня могу продуктивно думать, а после обеда те же причины, что и у тебя - мне твоя разработка очень даже подходит!)))
Пожалуйста, Оля. Почему бы не поделиться опытом с хорошими людьми 8)
Да, интересные исследования. Во многом согласен, особенно по выработке оптимального распорядка дня.
Интересно было почитать. Но описываемый метод к сожалению не универсальный. Mне, например, ну никак не хватает 6 часов сна. А вообще лучше бы день до 36 часов продлить.:)
Буква на его груди - просто неправильная раскладка
клавы)))
to фотогений +1
По теме: Сам не раз задумывался об оптимизации времени, да вот незадача - я люблю работать ночью ибо это время когда нормальные люди спят и не отвлекают тебя ненужными звонками, письмами и просто потому что им скучно.
Но семейная жизнь не дает мне такой возможности, разве что позже, когда доча подрастёт… :)
Основное, это надо соблюдать режим. А так, времени всегда не хватает.
Я тоже люлблю работать ночью, но блин почему-то в сутках всего 24 часа, а хотелось бы что бы было 36 или 48 тогда точно успевал бы все и еще выспасться.
Попробую создать для себя график дня.